Placówka oświatowa Eduwersum

Najbardziej obszerne w wiedzę z naszych produktów online

Najedź kursorem, na któryś z naszych programów.

Start: 10 październik 2023

9–miesięczny program rozwoju zawodowego

Work-life balance pracowników

Utrzymanie równowagi pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym jest niezwykle trudne. Jesteśmy cały czas podłączeni do sieci i pozostajemy w stałym kontakcie ze współpracownikami. Kontaktujemy się z nimi przez aplikacje i komunikatory, odpowiadamy na maile, przekazujemy nasze pomysły i zadania do zrealizowania przez cały dzień, zamiast – tak jak do tej pory – przez 8 godzin w biurze.

Autor publikacji:
Monika Smulewicz HR na Szpilkach i Eduwersum

Założycielka i CEO

Data publikacji:
30 lipca 2021

Z powyższych względów zachowanie równowagi (tj. work-life balance) i całkowite wyłączenie się z życia zawodowego staje się bardzo trudne, a czasami wręcz niemożliwe.

Polacy, pracując 40-godzin tygodniowo, są jednym z najbardziej zapracowanych krajów w Europie, Nawet po godzinach pracy odbierają telefony służbowe i odpisują na maile, a jak wynika z badania Monitora Rynku Pracy Instytutu Badawczego Randstad aż 57% odbiera telefony służbowe i aż 43% odpisuje na służbowe maile na urlopie wypoczynkowym.

Zgodnie z zapisami Kodeksu Pracy, pracownicy pozostają do dyspozycji pracodawcy w godzinach ustalanych zgodnie z przyjętym rozkładem czasu pracy. Co do zasady, pracodawcy nie mogą wymagać od pracowników wykonywania obowiązków służbowych po godzinach pracy.

Należy również pamiętać, że praca wykonywana przez pracownika ponad obowiązujące go normy czasu pracy, a także ponad przedłużony dobowy wymiar czasu pracy stanowi pracę w godzinach nadliczbowych i jest dopuszczalna tylko w przypadku szczególnych potrzeb pracodawcy.

Co na to Parlament Europejski?

Równowagą pomiędzy życiem zawodowym zajął się również Parlament Europejski wydając w styczniu 2021 r. rezolucję ustawodawczą, w której wezwał Komisję Europejska do zajęcia się tematem odbierania telefonów służbowych i odpisywania na maile w czasie wolnym od pracy. 472 Europosłów zagłosowało za zakazem kontaktowania się z pracownikami po godzinach pracy i wprowadzeniem „prawa do rozłączenia się po godzinach pracy.”

Pracodawcy również mogą wspierać pracowników w dbaniu o ich zdrowie promując ideę work-life balance, która bezsprzecznie wpłynie na lepsze samopoczucie pracowników, zwiększy ich satysfakcję z pracy oraz podniesie ich produktywność. Pracodawcy mogą ustalić  godziny pracy bez telefonów i emaili np. w godzinach 19.00 – 7.00, promować zdrowy styl życia oraz zachęcać pracowników do rozwoju i realizacji pasji.

Autor publikacji:
Monika Smulewicz HR na Szpilkach i Eduwersum

Założycielka i CEO

Akademia Profesjonalisty HR

  • Start: 21.08.2025
  • 9 miesięcy / pakiet kursów
8000 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia Mistrzostwa Płacowego

  • Start: 21.08.2025
  • 4 miesiące / pakiet kursów
2750 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia Mistrzostwa Kadrowego

  • Start: 21.08.2025
  • 3 miesiące
2750 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia People & Culture ManagerCertyfikowany Kurs Akademia People & Culture Manager

  • Start: 6.11.2025
  • 6 miesięcy
9500 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia HR Business PartnerCertyfikowany Kurs HR Business Partner

  • Start: 6.11.2025
  • 4 miesiące
7500 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia Zatrudniania Cudzoziemców

  • Start: 17.11.2025
  • 3 miesiące
4305 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia Inspektora Ochrony Danych

  • Start: 17.09.2025
  • 4 miesiące
4305 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia Kalkulacji Wynagrodzeńdla wymagających

  • Start: 21.05.2025
  • 3 miesiące
4000 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia HRCertyfikowany kurs specjalisty ds. zarządzania zasobami ludzkimi

  • Start: 1.10.2025
  • 6 miesięcy
4500 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia Profesjonalisty HR

  • Start: 17.04.2025
  • 9 miesięcy / pakiet kursów
8000 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź
Newsletter

Zostawienie adresu email jest równoznaczne ze zgodą na otrzymywanie ode mnie wiadomości i z akceptacją naszej Polityki Prywatności.

Polityka prywatności
Dziękujemy!

Nasze ostatnie wpisy na blogu

HR-owe Koło Ratunkowe: Prezenty na Dzień Dziecka z ZFŚS

Czy wiesz, że pracodawca korzystający z Zakładowego Funduszu Świadczeń Socjalnych (ZFŚS) może świadczyć wsparcie dostosowane do sytuacji życiowej pracowników? W artykule znajdziesz praktyczny przykład pracodawcy, który z okazji Dnia Dziecka planuje specjalne upominki dla dzieci pracowników, jednak musi pamiętać o przestrzeganiu zasad różnicowania wartości tych prezentów w zależności od sytuacji materialnej rodzin. Czy to uczciwe? Jakie są konsekwencje nierównego traktowania? Dowiedz się więcej o roli ZFŚS i jego regulacjach, które pomagają tworzyć bardziej sprawiedliwe środowisko pracy.

Zobacz kursy, szkolenia i programy rozwoju zawodowego organizowane przez Eduwersum

Eduwersum Collegium Rozwoju HR (dawniej: Akademia Mistrzostwa Kadrowo-Płacowego i Zarządzania Zasobami Ludzkimi) - lider na rynku nowoczesnych szkoleń online z dziedziny tzw. twardego i miękkiego HR

Akademia Profesjonalisty HR

  • Start: 21.08.2025
  • 9 miesięcy / pakiet kursów
8000 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia Mistrzostwa Płacowego

  • Start: 21.08.2025
  • 4 miesiące / pakiet kursów
2750 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia Mistrzostwa Kadrowego

  • Start: 21.08.2025
  • 3 miesiące
2750 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia People & Culture ManagerCertyfikowany Kurs Akademia People & Culture Manager

  • Start: 6.11.2025
  • 6 miesięcy
9500 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia HR Business PartnerCertyfikowany Kurs HR Business Partner

  • Start: 6.11.2025
  • 4 miesiące
7500 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia Zatrudniania Cudzoziemców

  • Start: 17.11.2025
  • 3 miesiące
4305 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia Inspektora Ochrony Danych

  • Start: 17.09.2025
  • 4 miesiące
4305 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia Kalkulacji Wynagrodzeńdla wymagających

  • Start: 21.05.2025
  • 3 miesiące
4000 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia HRCertyfikowany kurs specjalisty ds. zarządzania zasobami ludzkimi

  • Start: 1.10.2025
  • 6 miesięcy
4500 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

Akademia Profesjonalisty HR

  • Start: 17.04.2025
  • 9 miesięcy / pakiet kursów
8000 PLN

Możliwość płatności w transzach

Sprawdź

To nowoczesny projekt edukacyjny, oferujący specjalistyczną wiedzę i doświadczenie z obszaru prawa pracy, kalkulacji wynagrodzeń oraz zarządzania procesami kadrowo-płacowymi i HR w dynamicznie rozwijających się przedsiębiorstwach.

  • Certyfikowane szkolenia online i stacjonarne
  • Programy rozwoju zawodowego dla początkujących, specjalistów i menedżerów
  • Zaświadczenia MEiN (Eduwersum jest placówką oświatową)
  • Wysokie standardy potwierdzone ISO 9001

Metoda kształcenia oparta jest o praktykę i własne doświadczenie Uczestników. Wierzymy, że tylko uczenie się przez doświadczenie daje gwarancję zdobycia wiedzy.