- 2 min czytania
- 2 października 2025
Podcast HR in brief #56 Jak nie stresować się w pracy, napięcie pourlopowe, kariera czy dziecko, microlearning
Selekcja aktualnych wiadomości o sprawach ważnych dla pracowników i pracodawców. Posłuchaj!
Posłuchaj podcastu HR in brief na Spotify i YouTube
Partnerem odcinka jest Soneta Sp. z o.o., Producent oprogramowania enova365, nowoczesnego system ERP dla Twojej firmy.

W dzisiejszym odcinku podcastu HR in brief:
- 9 na 10 pracowników w Polsce odczuwa stres w pracy, a połowa z nich zabiera go także do domu. Badania pokazują, że najlepszym lekarstwem na zmęczony umysł jest regularna aktywność fizyczna.
- Napięcie pourlopowe dotyka 6 na 10 osób. Powrót do pracy po urlopie to zderzenie z zaległościami. Kluczem jest dobra organizacja pracy, wyznaczenie priorytetów i osiągalnych celów.
- Ponad połowa osób bezdzietnych odkłada decyzję o rodzicielstwie z powodu pracy. Jeszcze więcej – 6 na 10 – wskazuje finanse jako główną barierę. Dłuższy urlop rodzicielski i dodatkowe dni wolne dla rodziców nie przekonują do zakładania rodziny, a stereotypy nadal szkodzą.
- Tylko połowa specjalistów korzysta z zorganizowanych form edukacji Najczęściej wybierają studia podyplomowe, kursy językowe i programy z certyfikatami. A reszta osób, która się nie szkoli? Najczęściej usprawiedliwiają się brakiem czasu i pieniędzy.
- Pomóc może microlearning. To krótkie, łatwo dostępne formy nauki, które można wpleść w codzienne życie. 85% pracowników uważa je za bardziej angażujące, a 75% – za skuteczniejsze w zapamiętywaniu informacji.
Podcast informacyjny HR in brief to format, który przygotowuje Monika Smulewicz i Zespół HR na Szpilkach®. Dziękujemy Zespołowi Voice House za niezawodne wsparcie i produkcję na najwyższym poziomie!
Akademia Mistrzostwa Kadrowego
Akademia Mistrzostwa Kadrowo-Płacowego
Akademia Profesjonalisty HR
Akademia People & Culture Manager, SP
Akademia People Business Partner, SP
Akademia Mistrzostwa Płacowego
Akademia Zatrudniania Pracowników z Niepełnosprawnościami
Akademia Zarządzania Czasem Pracy II
Akademia Wynagrodzeń i Benefitów II
Akademia Inspektora Ochrony Danych
Akademia Kalkulacji Wynagrodzeń dla Wymagających
Akademia Master Certyfikowany Kurs Kierownika Działu kadr i płac
Akademia Zatrudniania Cudzoziemców
Akademia HR – Certyfikowany kurs specjalisty ds. zarządzania zasobami ludzkimi
Akademia Prawa Pracy dla Wymagających
RODO w HR, kadrach i płacach,
EXCEL w HR, kadrach i płacach, ZW
enova365 w teorii i praktyce - Certyfikowany kurs obsługi programu
PŁATNIK w teorii i praktyce - Certyfikowany kurs obsługi programu
Certyfikowany kurs Dokumentacja Pracownicza
Rozliczanie Czasu Pracy Kierowcy pojazdu do 3,5t w oparciu o przepisy Pakietu Mobilności
BHP w praktyce - obowiązki pracodawcy, dokumentacja i realne sytuacje w pracy
Dokumentacja pracownicza 2026 - zmiany przepisów prawa pracy dotyczące elektronizacji dokumentacji pracowniczej
Eduwersum® Excellence Gift Voucher Edukacyjny
Eduwersum® Excellence Pass Voucher Edukacyjny 2000 PLN
Eduwersum® Excellence Pass Voucher Edukacyjny 5000 PLN
Eduwersum® Excellence Pass Voucher Edukacyjny 10000 PLN
Eduwersum® Excellence Pass Voucher Edukacyjny 20000 PLN
Eduwersum® Excellence Pass Voucher Edukacyjny 30000 PLN




