- 6 min czytania
- 5 maja 2026
HR-owe Koło Ratunkowe: Zasiłek chorobowy z działalności gospodarczej a staż pracy
Czy zasiłek chorobowy przedsiębiorcy wlicza się do stażu pracy po zmianach od 2026 roku? Nowe przepisy znacząco rozszerzają katalog okresów uwzględnianych przy ustalaniu uprawnień pracowniczych, w tym prawa do urlopu wypoczynkowego. Sprawdź, czy okres pobierania zasiłku chorobowego w działalności gospodarczej zwiększa staż pracy, jakie stanowisko zajmuje Państwowa Inspekcja Pracy i Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej oraz jak prawidłowo udokumentować okresy aktywności zawodowej.
Czy po zmianie przepisów o stażu pracy wliczyć zasiłek chorobowy do okresu zatrudnienia, od którego zależą uprawnienia pracownicze?
„Czy okres pobierania zasiłku chorobowego na działalności gospodarczej wliczamy do stażu pracy w związku z nowymi przepisami? Moim zdaniem nie, ponieważ składki ZUS za ten okres nie były odprowadzane.” – takie pytanie padło w Akademii Mistrzostwa Kadrowo-Płacowego, czyli prawdopodobnie najlepiej zorganizowanego kursu online dla specjalistów kadr i płac.
Ile wynosi wymiar urlopu wypoczynkowego?
Przysługujący pracownikowi wymiar urlopu wypoczynkowego jest uzależniony od stażu pracy pracownika. Wynosi on odpowiednio:
- 20 dni – jeżeli pracownik jest zatrudniony krócej niż 10 lat,
- 26 dni – jeżeli pracownik jest zatrudniony 10 lat i więcej.
Uprawnienia pracownicze zawarte w ogólnie obowiązujących przepisach prawa pracy mają charakter uprawnień minimalnych. Pracodawca w wewnątrzzakładowych przepisach prawa pracy może ustalić wyższy wymiar urlopu.
Okresy zatrudnienia zaliczane do stażu pracy
Do okresu zatrudnienia w celu ustalenia wymiaru urlopu wypoczynkowego zaliczamy m. in.:
- wszystkie poprzednio zakończone okresy zatrudnienia bez względu na przerwy w zatrudnieniu oraz sposób ustania stosunku pracy,
- w przypadku jednoczesnego pozostawania w dwóch lub więcej stosunkach pracy zaliczeniu podlegają również okresy nie zakończonego zatrudnienia w części przypadającej przed nawiązaniem stosunku pracy,
- okresy za które pracownik zachowuje prawo do odszkodowania w przypadku skróconego okresu wypowiedzenia, jeżeli pracownik nie podjął w tym czasie pracy,
- okresy pozostawania bez pracy, za który przyznano odszkodowanie pracownikowi przywróconemu do pracy,
- okresy urlopu wychowawczego,
- okresy urlopu bezpłatnego, którego udzielono pracownikowi w celu wykonywania pracy u innego pracodawcy, przez okres ustalony w porozumieniu zawartym pomiędzy tymi pracodawcami,
- zakończoną naukę w średniej szkole zawodowej w wymiarze przewidzianym programem nauczania, nie więcej jednak jak 5 lat,
- zakończoną naukę w średniej szkole zawodowej dla absolwentów ZSZ w wymiarze 5 lat,
- zakończoną naukę w średniej szkole ogólnokształcącej – 4 lata,
- zakończoną naukę w szkole policealnej – 6 lat,
- ukończoną szkołę wyższą – 8 lat.
Od 1 stycznia 2026 r. obowiązują zmienione zasady ustalania stażu pracy pracowników. Do stażu pracy, od którego zależą uprawnienia pracownicze, wlicza się nie tylko okresy zatrudnienia na podstawie stosunku pracy, lecz także inne formy aktywności zawodowej.
Do stażu pracy zalicza się obecnie m.in. okresy prowadzenia działalności gospodarczej, okresy współpracy przy tej działalności, wykonywanie pracy na podstawie umów zlecenia oraz umów agencyjnych, okresy korzystania z tzw. ulgi na start, a także pracę zarobkową wykonywaną za granicą.
Nowe okresy aktywności zawodowej są potwierdzane zaświadczeniem wydawanym przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych. W przypadkach, gdy dana aktywność nie podlegała zgłoszeniu do ubezpieczeń emerytalnego i rentowych, obowiązek udokumentowania tych okresów spoczywa na pracowniku. Przepisy obowiązują:
- od dnia 1.01.2026 r. w stosunku do pracownika zatrudnionego u pracodawcy będącego jednostką sektora finansów publicznych;
- od dnia 01.05.2026 do pracownika zatrudnionego u pracodawcy niebędącego jednostką sektora finansów publicznych.
Pobierz przewodnik
po zmianach w tzw. ustawie stażowej
Pobierz e-book Staż pracy 2026. Dokumentowanie stażu pracy, wpływ na urlopy i uprawnienia pracownicze. Wszystko, co HR, pracownik i pracodawca muszą wiedzieć!

Jakich okresów nie zaliczamy do stażu pracy?
Do okresu zatrudnienia, od którego uzależniony jest wymiar urlopu wypoczynkowego nie zaliczamy:
- umowy o dzieło
- działalności nierejestrowanej
- wolontariatu
- praktyk studenckich.
Jeżeli w tym samym czasie pracownik uczył się i pracował, do stażu pracy zaliczymy okres pracy albo okres nauki w części pokrywającej się, w zależności od tego, który wariant jest dla pracownika korzystniejszy.
Czy do stażu pracy wliczyć czas absencji chorobowej osoby, która prowadziła działalność gospodarczą? Stanowisko Państwowej Inspekcji Pracy
Do stażu pracy zaliczyć należy okresy podlegania ubezpieczeniom społecznym (emerytalnemu i rentowym), również z tytułu prowadzenia działalności gospodarczej, nawet jeśli osoba korzystała ze zwolnienia z obowiązku opłacania składek społecznych (tzw. wakacje składkowe lub ulga na start).
Zdaniem Państwowej Inspekcji Pracy za okres opłacania składek uznaje się także chorobę przedsiębiorcy i pobieranie z tego tytułu zasiłku chorobowego, pomimo tego, że składki nie były za ten okres faktycznie regulowane.
Źródło: kielce.pip.gov.pl
Za okres opłacania składek uznaje się nie tylko faktyczne ich regulowanie, ale także czas pobierania wynagrodzenia za niezdolność do pracy spowodowaną chorobą oraz okres pobierania zasiłków.
Oznacza to, że jeśli przedsiębiorca lub zleceniobiorca korzystał np. z zasiłku chorobowego, ten czas również wlicza się do stażu pracy.
Czy okres pobierania zasiłku chorobowego przez osobę prowadzącą działalność gospodarczą wliczyć do okresu zatrudnienia, od którego zależą uprawnienia urlopowe? Stanowisko resortu pracy
W stanowisku Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z 21 stycznia 2026 r. dla Dziennika Gazeta Prawna resort wskazał, że zarówno okresy zasiłku chorobowego, jak i opiekuńczego czy świadczenia rehabilitacyjnego, należy wliczać do stażu pracy
Źródło: Stanowisko Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z 21 stycznia 2026 r. dla Dziennika Gazeta Prawna
Okresy, w których osoba prowadząca pozarolniczą działalność gospodarczą lub osoba współpracująca pobierała zasiłek chorobowy, świadczenie rehabilitacyjne lub zasiłek opiekuńczy, a za które nie były opłacane składki na ubezpieczenia, podlegają wliczeniu do stażu pracy na podstawie art. 302¹ § 3 Kodeksu pracy.
Jak dokumentować okres prowadzenia działalności gospodarczej?
Ciężar dowodu leży po stronie pracownika – to on musi przedstawić dokumenty potwierdzające okresy, które wcześniej nie były zaliczane do okresu zatrudnienia, od którego zależą teraz uprawnienia pracownicze. Podstawowym dokumentem potwierdzającym okresy stażowe jest zaświadczenie z ZUS o przebiegu ubezpieczeń.
ZUS posiada dane o składkach od 1999 r. i na ich podstawie wyda elektroniczne zaświadczenie obejmujące m.in. działalność gospodarczą i umowy zlecenia. Wniosek składa się online przez PUE ZUS (formularz USP), a dokument zostanie udostępniony elektronicznie jako urzędowe potwierdzenie okresów zaliczanych do stażu pracy.
Akademia Mistrzostwa Kadrowego
Akademia Mistrzostwa Płacowego
Akademia Mistrzostwa Kadrowo-Płacowego
Akademia Profesjonalisty HR
Akademia Zatrudniania Pracowników z Niepełnosprawnościami
Akademia Zarządzania Czasem Pracy II
Akademia Wynagrodzeń i Benefitów II
Akademia Inspektora Ochrony Danych
Akademia Kalkulacji Wynagrodzeń dla Wymagających
Akademia Master Certyfikowany Kurs Kierownika Działu kadr i płac
Akademia Zatrudniania Cudzoziemców
Akademia HR – Certyfikowany kurs specjalisty ds. zarządzania zasobami ludzkimi
Akademia People Business Partner
Akademia People & Culture Manager
Akademia Prawa Pracy dla Wymagających
RODO w HR, kadrach i płacach,
EXCEL w HR, kadrach i płacach, ZW
enova365 w teorii i praktyce - Certyfikowany kurs obsługi programu
PŁATNIK w teorii i praktyce - Certyfikowany kurs obsługi programu
Certyfikowany kurs Dokumentacja Pracownicza
BHP w praktyce - obowiązki pracodawcy, dokumentacja i realne sytuacje w pracy
Dokumentacja pracownicza 2026 - zmiany przepisów prawa pracy dotyczące elektronizacji dokumentacji pracowniczej
Eduwersum® Excellence Gift Voucher Edukacyjny
Eduwersum® Excellence Pass Voucher Edukacyjny 2000 PLN
Eduwersum® Excellence Pass Voucher Edukacyjny 5000 PLN
Eduwersum® Excellence Pass Voucher Edukacyjny 10000 PLN
Eduwersum® Excellence Pass Voucher Edukacyjny 20000 PLN
Eduwersum® Excellence Pass Voucher Edukacyjny 30000 PLN




